Супербилките АДАПТОГЕНИ

Още за "Супербилките АДАПТОГЕНИ" Ако някога сте се интересували от необятния свят на супербилките адаптогени, няма как да не сте чували за ашваганда, тулси (свещен босилек) и сибирски женшен. Свикнали сме да мислим за тях като за екзотични растения, които се срещат по далечни места и имат непознати за нас аромат, вкус и вид. Знаете ли обаче, че някои от най-често срещаните в България лечебни растения също имат невероятни адаптогенни свойства? Сред тях са лайката, копривата, глогът, розмаринът, черният бъз и други. А от книгата на Рейчъл Ландън ще научите как да берете и съхранявате тези чудеса на природата. Как да ги приготвяте и приемате. И още как да използвате огромната им сила, за да подобрите здравето си и това на семейството си. В „Супербилките адаптогени“ ще откриете: Подробно описание на 20 адаптогенни супербилки с местата, по които те растат, съдържанието им на ценни вещества и основните им лечебни свойства. Красиви и детайлни илюстрации на всяка билка. История на употребата на адаптогените от древността до наши дни. Ползите от всяка билка за тялото, ума, красотата и духа. За кого е подходящ всеки от адаптогените и кой трябва да внимава с приема му. Десет различни начина да използвате всяка от билките. Включително как да я отгледате сами. Как да я берете, как да я изсушите или замразите и как да я използвате след това. Невероятни лесни за приготвяне рецепти за козметични и лечебни средства, за основни ястия, лакомства и десерти, за билкови отвари, тонизиращи и освежаващи напитки и дори за домашно вино и ликьор.