Пpoтoкoл за възcтанoвявaнe на нaдбъбpeчнитe жлeзи

В тази книга можете да прочетете повече за протокола на д-р Крисчансън. Той се характеризира с три основни принципа: Консумация на въглехидрати, мазнини и протеини на принципа на стратегическата ротация. Прецизна програма за успокояване и балансиране на стресовите хормони. Преминаване от състояние „под стрес“ към такова на проспериране. Ефектът от нея е отслабване и балансиране на здравето посредством правилно хранене. Ако все още не разполагате с екземпляр от книгата, можете да я поръчате тук.