Най-дoбpият лeкap си ти

Ключът към постигане на пълно здраве и хармония се крие и в някои, привидно дребни и незначителни моменти, като мислите, които преминават през съзнанието, емоциите, които изпитваме, водата, която пием, дишането ни – обикновено в напрегнатото ежедневие дишането ни е плитко, което не доставя достатъчно енергия на тялото движението през деня, което често е или недостатъчно, или е прекалено много и прекалено натоварващо, но много често липсва балансът! И всяко едно от тези на пръв поглед маловажни неща може да подпомогне процеса на oздpaвявaнe, за да се почувствaме по-добре!